బెండకాయ నీరు (okra water benefits in telugu) ఇటీవలి కాలంలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పెద్ద ఎత్తున ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ సాధారణ హోమ్ రెమెడీ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజ పరిష్కారంగా పనిచేస్తుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్, జీర్ణ సమస్యలు, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ వంటి వాటికి ఇది అద్భుతమైన పరిష్కారం.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
okra water benefits in telugu బెండకాయ నీరు ఎలా తయారు చేయాలి?
4-5 తాజా బెండకాయలను బాగా కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కోయండి
ఒక గ్లాసు పాత్రలో నీటితో నింపి బెండకాయ ముక్కలను వేయండి
రాత్రంతా ఫ్రిజ్లో నానబెట్టండి
ఉదయం నీటిలోని బెండకాయ ముక్కలను తీసివేసి ఖాళీ కడుపుతో నీటిని తాగండి
బెండకాయ నీటి ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
✔ డయాబెటిస్ నియంత్రణ: రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలను స్థిరపరుస్తుంది ✔ జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది: అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ వలన ✔ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండటం వలన ✔ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: హృదయ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరం ✔ బరువు తగ్గడంలో సహాయకారి: అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా ✔ చర్మ ఆరోగ్యం: యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి
ఎలా పనిచేస్తుంది?
బెండకాయలో ఉండే జిగురు పదార్థాలు (mucilage) మరియు ఫైబర్ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర శోషణను నెమ్మదిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
సిఫార్సులు:
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి
వారానికి 3-4 రోజులు తాగవచ్చు
డయాబెటిక్లు నియమితంగా తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం
రుచి కోసం కొద్దిగా నిమ్మకాయ రసం కలపవచ్చు
Keywords: okra water benefits in telugu, bendakaya neeti upayogalu, ladyfinger water for diabetes, okra water for weight loss, bendakaya health benefits, home remedies with okra, natural diabetes cure, okra water recipe, ladyfinger water advantages, bendakaya juice benefits
ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో మహిళలకు Free Bus Travel అవకాశం కల్పించడం ఇప్పుడే ప్రారంభమైంది. దీని ఆచరణలో ఎలాంటి సాధకబాధకాలు ఉంటాయో ఇంకా స్పష్టంగా తెలియదు. కానీ తెలంగాణ విషయానికి వస్తే, అక్కడ దాదాపు రెండేళ్లుగా ఆర్టీసీ బస్సులలో Free Bus Travel అమలవుతోంది. ఇక్కడ బస్సు కండక్టర్లు మొదటి నుండి మహిళలను అవమానించేలా రకరకాల పద్ధతులు అవలంబించారు. రెండేళ్లు గడిచాయి కాబట్టి, ఇప్పటికైనా అంతా సర్దుకుని ఉంటుందని మనం అనుకుంటాం.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
Free Bus Travel
కానీ ఇప్పటికీ, మహిళలను చులకనగా మాట్లాడుతూ, అవమానిస్తూ మాట్లాడుతున్నట్టుగా, ఆధార్ కార్డు అప్డేట్ కాలేదని, ఫోటో సరిగా కనిపించడం లేదని రకరకాల సాకులు చెబుతూ, మహిళలను దూషిస్తూ, వారితో తగాదా పెట్టుకుంటూ బలవంతంగా టిక్కెట్ డబ్బు వసూలు చేస్తున్న కండక్టర్లు చాలామంది ఉన్నారు. ప్రభుత్వం ప్రారంభించిన పథకం పరువు తీసేలా, పేరుకు ఉచితం అంటూ ఏదో ఒక రకంగా దోచుకోవడమే మార్గంగా చూస్తుంటారనే అభిప్రాయం మహిళలకు కలిగేలా వీరి తంతు సాగుతోంది.
మహిళలకు Free Bus Travel అవకాశం కల్పించడం వలన, ఆర్టీసీ ఏదో కోల్పోతున్నట్టుగా కొందరు కండక్టర్లు మహిళా ప్రయాణికులను అవమానిస్తూ, హేళనగా మాట్లాడడం అనేది మొదటినుండి జరుగుతూనే ఉంది. నిజానికి ఈ ఉచిత ప్రయాణం వలన ఆర్టీసీ కోల్పోయేదేమీ లేదు. మహిళలకు జీరో టిక్కెట్ ఇస్తారు గానీ, ఆ మొత్తాన్ని కార్పొరేషన్ కు ప్రభుత్వం చెల్లిస్తుంది. దీనిని సాకుగా వాడుకుని, ఆర్టీసీ కండక్టర్లు ప్రభుత్వాన్ని దోచుకోవడానికి తొలిరోజుల్లో చాలా ఎత్తులు వేశారు.
ఉదాహరణకు, ఒక మహిళ హైదరాబాద్ జూబ్లీ స్టేషన్లో బస్సు ఎక్కి కొంపల్లి వరకు వెళ్లాలని టిక్కెట్ అడిగితే, కండక్టరు కరీంనగర్ వరకు టిక్కెట్ ఇచ్చేవాడు. జీరో టిక్కెటే అయినప్పటికీ, కరీంనగర్ వరకు ప్రయాణం అన్నట్టుగా అందులో ఉండేది. అదేమని అడిగితే, “ఎటూ ఫ్రీనే కదా, మాట్లాడకుండా వెళ్లండి” అనేవాడు. అంటే, ప్రభుత్వం నుంచి కరీంనగర్ దాకా టిక్కెట్ ధరను ఆర్టీసీకి దోచిపెట్టడానికి కండక్టరు ఎత్తుగడ అన్నమాట.
క్రమంగా ఇలాంటి కండక్టర్ల మోసాలను ప్రభుత్వం గుర్తించడం, వీటికి అడ్డుకట్ట పడింది. ఇప్పుడు కండక్టర్లు, మహిళలకు Free Bus Travel వల్ల తాము గానీ, తమ సంస్థ గానీ కించిత్తు కూడా కోల్పోకపోయినప్పటికీ, వారిలో మహిళా ప్రయాణికుల పట్ల చులకన భావం తగ్గడం లేదు.
“మీ ఆధార్ సరిగా కనిపించడం లేదు, ఫోటో అప్డేట్ కాలేదు. కొత్తగా తీయించుకోండి” వంటి సాకులు చెబుతూ టిక్కెట్ తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు. పేదలు ఎవరైనా ఉచిత ప్రయాణం నమ్ముకుని చాలినంత డబ్బు లేకుండా వచ్చిన వారు ఉంటే వారిని మధ్యలో రోడ్డు మీద బస్సు ఆపించి దించేస్తున్నారు. తదుపరి స్టాపు వరకు కూడా ఉండనివ్వడం లేదు. మహిళలు టిక్కెట్లు తీసుకోలేదని రోడ్డు పక్కన బస్సు అరగంట పాటు ఆపించేసి, తాను చెప్పిన వాళ్లందరూ టిక్కెట్ కొన్న తరువాతనే బస్సు నడుపుతున్నారు.
ఉదాహరణకు ఈ టిక్కెట్ చూడండి. ముషీరాబాద్ రెండో డిపోకు చెందిన బస్సు ఇది. పటాన్చెరు నుండి మాదాపూర్ పోలీసు స్టేషన్ వరకు ప్రయాణించడానికి ఇచ్చిన టిక్కెట్. అడపాదడపా తన ఆధార్ కార్డు చూపించి ప్రయాణిస్తూ ఉన్న మహిళనే, “మీ ఆధార్లో ఫోటో సరిగా లేదు” అంటూ దబాయించి కండక్టరు టిక్కెట్ కొట్టిన వైనం ఇది. “దేవుడు కరుణించినా పూజారి వరం ఇవ్వలేదని” అన్నట్టుగా, ప్రభుత్వం ఉచిత అవకాశం కల్పిస్తే, దానికి కొందరు కండక్టర్లు సైంధవుల్లా అడ్డుపడుతున్నారని, తెలంగాణలోని ఈ తరహా ధోరణులు ఏపీలో కూడా జరగకుండా ప్రభుత్వం ముందుజాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలని, సిబ్బందిని హెచ్చరించాలని మహిళలు కోరుకుంటున్నారు.
మహిళల పట్ల ఒకరకమైన కక్షతో తెలంగాణలో కొందరు కండక్టర్లు చేస్తున్న ఇలాంటి పనులను కట్టడి చేయడానికి ఆర్టీసీ ఎండీ వీసీ సజ్జనార్, ప్రభుత్వాధికారులు చర్యలు తీసుకోవాలని మహిళలు అభ్యర్థిస్తున్నారు.
keywords: Free Bus Travel, తెలంగాణ ఆర్టీసీ, ఆంధ్రప్రదేశ్ మహిళా బస్ పాస్, ఉచిత బస్సు ప్రయాణం, మహిళల బస్సులు, కండక్టర్ల దుష్ప్రవర్తన, ఉచిత పథకాలు, ఆర్టీసీ సమస్యలు, బస్సు టిక్కెట్ మోసం, మహిళా ప్రయాణికుల హక్కులు
బడ్జెట్ స్మార్ట్ఫోన్ మార్కెట్లో భూమికంపనం సృష్టించేందుకు ఒక కొత్త స్మార్ట్ఫోన్ లాంచ్ అయింది. కేవలం ₹12,499 ధరకు అందుబాటులోకి వచ్చిన ఈ ఫోన్లో 220MP అల్ట్రా క్లియర్ కెమెరా, 7200mAh మాసివ్ బ్యాటరీ మరియు 120W అల్ట్రా ఫాస్ట్ చార్జింగ్ వంటి ఫ్లాగ్షిప్ లెవల్ ఫీచర్లు ఉన్నాయి. ఫోటోగ్రఫీ ఇష్టపడేవారు, కంటెంట్ చూసేవారు లేదా ఒకే ఛార్జ్తో రోజంతా ఫోన్ ఉపయోగించాలనుకునేవారికి ఇది ఖచ్చితంగా డ్రీమ్ ఫోన్.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
220MP కెమెరా: DSLR క్వాలిటీ ఫోటోలు
220MP ప్రాధమిక రియర్ కెమెరాతో DSLR లెవల్ ఫోటోగ్రఫీ సాధ్యం.
నైట్ మోడ్, సూపర్ HDR, 8K వీడియో రికార్డింగ్, OIS వంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి.
44MP ఫ్రంట్ కెమెరాతో అద్భుతమైన సెల్ఫీలు మరియు పోర్ట్రెయిట్ ఎఫెక్ట్స్.
7200mAh బ్యాటరీ: 2 రోజుల బ్యాకప్
7200mAh మాసివ్ బ్యాటరీతో హెవీ యూజ్కు కూడా 1-2 రోజుల పవర్ బ్యాకప్.
గేమింగ్, స్ట్రీమింగ్, సోషల్ మీడియా వాడకానికి సరిపోతుంది.
120W అల్ట్రా ఫాస్ట్ చార్జింగ్: 20 నిమిషాల్లో పూర్తి ఛార్జ్!
తుది వర్డిక్ట్: ₹12,499కు ఫ్లాగ్షిప్ ఎక్స్పీరియన్స్! ఈ ఫోన్ స్టూడెంట్స్, ప్రొఫెషనల్స్ మరియు కంటెంట్ క్రియేటర్స్ అందరికీ పర్ఫెక్ట్ ఎంపిక.
Keywords: 220MP camera phone, best phone under 13000, 7200mAh battery mobile, 120W fast charging phone, latest smartphone launch 2025, 5G phone under 15000, high megapixel camera phone, best budget smartphone India, long battery life mobile, fast charging mobile India
AP DSC (ఆంధ్రప్రదేశ్ డిస్ట్రిక్ట్ సెలెక్షన్ కమిషన్) పరీక్షల్లో AP DSC normalization issue ప్రక్రియపై అభ్యర్థులు తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేస్తున్నారు. స్కూల్ అసిస్టెంట్ (గణితం) పరీక్షలో వేర్వేరు మాధ్యమాల పేపర్లను ఒకే విధంగా నార్మలైజ్ చేయడం వల్ల అన్యాయం జరుగుతోందని వారి ఆరోపణ.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
AP DSC normalization issue ఏమిటి?
జూన్ 12న జరిగిన స్కూల్ అసిస్టెంట్ (గణితం) పరీక్షలో ఉదయం సెషన్లో 20,254 తెలుగు మీడియం అభ్యర్థులు పాల్గొన్నారు.
మధ్యాహ్నం సెషన్లో తెలుగు, కన్నడ, ఒడియా, తమిళం, ఉర్దూ మీడియంలకు చెందిన 15,608 మంది రాశారు.
సమస్య: రెండు సెషన్ల తెలుగు మీడియం అభ్యర్థుల మార్కులను కలిపి నార్మలైజ్ చేయడం వల్ల మధ్యాహ్నం సెషన్లో రాసిన తెలుగు అభ్యర్థులకు 5-6 మార్కులు అదనంగా వచ్చాయి.
ఇది ఇతర మాధ్యమాల అభ్యర్థులకు అన్యాయానికి దారితీసింది.
అభ్యర్థుల ఆరోపణలు
“ఒకే మీడియం అభ్యర్థుల మార్కులను కలిపి నార్మలైజ్ చేయాలి, వేర్వేరు మాధ్యమాల వారిని కలపకూడదు!”
“మధ్యాహ్నం సెషన్లో రాసిన తెలుగు అభ్యర్థులకు అనుకూలంగా మార్కులు ఇవ్వడం న్యాయమేనా?”
“ఈ విధానం మా హక్కులను హరిస్తోంది, ప్రభుత్వం జరుపుబాటు చేయాలి!”
DSC కన్వీనర్ ప్రతిస్పందన
డీఎస్సీ కన్వీనర్ ఎంవీ కృష్ణారెడ్డి ఈ ఆరోపణలను తిరస్కరిస్తూ:
“నియమాల ప్రకారం వేర్వేరు మాధ్యమాల పేపర్లను కలిపి నార్మలైజ్ చేయడం సాధారణం.”
“అభ్యర్థులు ఫిర్యాదులు చేసినా, వారి వాదనలు సమర్థనీయం కావు.”
తదుపరి చర్యలు
అభ్యర్థులు హైకోర్టులో కేసు దాఖలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
Coolie OTT release date సూపర్ స్టార్ రజినీకాంత్ మరియు నాగార్జున్ అభినయంతో రూపొందిన చిత్రం Coolie థియేటర్ల్లో ఆగస్ట్ 14న విడుదలైంది. ఇప్పుడు అనేకమంది ఫ్యాన్స్ ఈ చిత్రాన్ని OTT ప్లాట్ఫారమ్లో ఎప్పుడు చూడగలరనేది ప్రధాన ఆసక్తి. Coolie OTT విడుదల తేదీ మరియు స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్ఫారమ్ గురించి ఇక్కడ మీకు పూర్తి వివరాలు ఇస్తున్నాం.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
Coolie OTT release date మరియు ప్లాట్ఫారమ్
Coolie OTT రిలీజ్ కోసం Amazon Prime Video డిజిటల్ రైట్స్ని ₹120 కోట్లకు కొనుగోలు చేసింది.
ఈ చిత్రం థియేట్రికల్ రిలీజ్ తర్వాత 8 వారాలలో (సెప్టెంబర్ చివరి లేదా అక్టోబర్ ప్రారంభంలో) ప్రైమ్ వీడియోలో స్ట్రీమ్ అవుతుంది.
ఫిల్మ్ ఓపెనింగ్ క్రెడిట్స్లో Amazon Prime Video అధికారిక డిజిటల్ పార్టనర్గా ప్రకటించబడింది.
Coolie చిత్ర వివరాలు
డైరెక్టర్: లోకేష్ కనగరాజ్
ప్రొడ్యూసర్: కలానితి మారన్ (సన్ పిక్చర్స్)
కాస్ట్: రజినీకాంత్, నాగార్జున, శ్రుతి హాసన్, సౌబిన్ షహీర్, ఉపేంద్ర, సత్యరాజ్, రచిత రామ్ (ముఖ్య పాత్రల్లో). ఆమీర్ ఖాన్ మరియు పూజా హెగ్డే స్పెషల్ అప్పియరెన్స్లో నటించారు.
స్టోరీ: ఒక మాజీ కూలీ యూనియన్ నాయకుడు తన స్నేహితుని మరణం గురించి విచారణ చేస్తూ, ఒక క్రైమ్ సిండికేట్ను బయటపెట్టడం.
బాక్స్ ఆఫీస్ కలెక్షన్స్
Coolie ఓపెనింగ్ వీకెండ్లో ఇండియాలో ₹194.25 కోట్ల నెట్ కలెక్షన్ సాధించింది.
థియేట్రికల్ రిలీజ్ రోజు మాత్రమే ₹65 కోట్లు వసూలు చేసింది.
ఈ చిత్రం తమిళంలో విడుదలైంది, కానీ హిందీ, తెలుగు మరియు కన్నడ డబ్బింగ్ వెర్షన్లలో కూడా లభిస్తుంది.
OTTలో ఎందుకు చూడాలి?
లోకేష్ కనగరాజ్ డైరెక్షన్లో రజినీకాంత్ యొక్క శక్తివంతమైన పర్ఫార్మెన్స్.
నాగార్జున్ మరియు ఇతర స్టార్ కాస్ట్ యొక్క అద్భుతమైన అభినయం.
థ్రిల్లింగ్ స్టోరీలైన్ మరియు హై-ఆక్షన్ సీక్వెన్సెస్.
Keywords: Coolie OTT release date, Coolie movie Amazon Prime, Rajinikanth Coolie streaming, Nagarjuna Coolie film, Lokesh Kanagaraj Coolie OTT
గూగుల్ ఫైండ్ మై హబ్ (Google Find My Hub satellite tracking) యాప్లో ఇప్పుడు శాటిలైట్ కనెక్టివిటీ ద్వారా ఖచ్చితమైన లొకేషన్ ట్రాకింగ్ సాధ్యమవుతుంది. ఈ కొత్త ఫీచర్తో, నెట్వర్క్ లేదా Wi-Fi కనెక్షన్ లేకుండానే మీ డివైస్ లొకేషన్ను ఇతరులతో షేర్ చేయవచ్చు. ఇది ప్రత్యేకించి అత్యవసర పరిస్థితులలో లేదా రిమోట్ ప్రాంతాలలో ఉపయోగపడుతుంది.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
కొత్త Google Find My Hub satellite tracking ఫీచర్ ఎలా పని చేస్తుంది?
ఈ ఫీచర్ డైరెక్ట్ శాటిలైట్ కనెక్షన్ను ఉపయోగించుకుంటుంది.
ప్రతి 15 నిమిషాలకు ఒకసారి మీ లొకేషన్ను ఆటోమేటిక్గా అప్డేట్ చేస్తుంది.
నెట్వర్క్ లేకపోయినా, శాటిలైట్ ద్వారా మీ ప్రాంతాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించగలరు.
ఈ ఫీచర్తో లాభాలు ఏమిటి?
అత్యవసర సందర్భాలలో సహాయకరం: ప్రమాద సమయాలలో మీ లొకేషన్ను షేర్ చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఆఫ్-గ్రిడ్ ట్రాకింగ్: పర్వతాలు, అడవులు వంటి నెట్వర్క్ లేని ప్రాంతాలలో కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ఫ్యామిలీ & ఫ్రెండ్స్ ట్రాకింగ్: మీ ప్రియమైనవారి లొకేషన్ను సురక్షితంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
ఈ ఫీచర్ను ఎలా ఉపయోగించాలి?
Google ఫైండ్ మై హబ్ యాప్ని ఓపెన్ చేయండి.
శాటిలైట్ ట్రాకింగ్ ఆప్షన్ను సెలెక్ట్ చేయండి.
మీ లొకేషన్ను షేర్ చేయాలనుకునే వ్యక్తిని ఎంచుకోండి.
ఇప్పుడు మీ రియల్-టైమ్ లొకేషన్ శాటిలైట్ ద్వారా షేర్ అవుతుంది.
ప్రతిబంధకాలు
ఈ ఫీచర్ ప్రస్తుతం పరిమిత సామర్థ్యంతో అందుబాటులో ఉంది.
రోజుకు కొన్ని నిమిషాల పాటు మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది ఫుల్ టైమ్ రియల్-టైమ్ ట్రాకింగ్ కాదు, ప్రతి 15 నిమిషాలకు ఒకసారి మాత్రమే లొకేషన్ అప్డేట్ అవుతుంది.
గూగుల్ ఈ ఫీచర్ను మరింత మెరుగుపరిచే ప్రక్రియలో ఉంది. భవిష్యత్తులో ఇది మరిన్ని డివైసెస్కు మరియు మరిన్ని ఫంక్షనలిటీలతో అందుబాటులోకి రావచ్చు.
Keywords: Google Find My Hub satellite tracking, location sharing without network, emergency location tracking, offline GPS tracking, satellite connectivity feature
air fryer Indian snacks ఎయిర్ ఫ్రయర్ కేవలం ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ లేదా లెఫ్ట్ ఓవర్స్ వేడిచేయడానికి మాత్రమే కాదు, ఇది మీకు క్రంచీ, స్పైసీ ఇండియన్ స్నాక్స్ను ఎక్కువ నూనె లేకుండా తయారు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ 6 సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎయిర్ ఫ్రయర్ స్నాక్స్ ఉన్నాయి:
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
1. క్రిస్పీ సమోసా (Oil-Free Samosas) – air fryer Indian snacks
సాధారణ సమోసా కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైనది! బాగా ఉడికించిన బంగాళదుంపలు, పచ్చి బఠానీలు, కొత్తిమీర, గరం మసాలా మరియు ఉప్పు కలిపి స్టఫింగ్ తయారుచేయండి. మైదా తో పలుచని రొట్టెలు తయారుచేసి, వాటిని సమోసా ఆకారంలో ముడుచుకోండి. కొద్దిగా నూనె పూసి, 180°C వద్ద 15 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి. బయట క్రంచీ, లోపల మృదువుగా ఉంటుంది!
2. మసాలా వేరుశనగ (Spicy Masala Peanuts)
ఒక కప్పు వేరుశనగలను బేసన్, రైస్ ఫ్లవర్, ఉప్పు, మిర్చి పొడి మరియు కొద్దిగా నీళ్లతో కలిపి 180°C వద్ద 10 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి. మధ్యలో ఒకసారి షేక్ చేయండి. గోల్డన్ మరియు క్రంచీగా ఉంటుంది!
3. ఆరోగ్యకరమైన ఆలూ టిక్కీ (Healthy Aloo Tikki)
ఉడికించిన బంగాళదుంపలను కొత్తిమీర, పచ్చి మిర్చి, ఇంజువ మరియు ఉప్పుతో కలిపి ఫ్లాట్ రౌండ్స్గా ఆకారం కట్టండి. వాటిపై కొద్దిగా నెయ్యి లేదా నూనె పూసి, 200°C వద్ద 12 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి. బయట క్రిస్పీ, లోపల సాఫ్ట్గా ఉంటుంది!
4. భిండీ ఫ్రై (Crispy Bhindi Fries)
15-20 భిండీలను స్లైస్ చేసి, బేసన్, రైస్ ఫ్లవర్, పసుపు పొడి, మిర్చి పొడి మరియు కొద్దిగా నూనెతో కలిపి 180°C వద్ద ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి. భిండీ క్రిస్పీగా మరియు గోల్డన్ కలర్లో వచ్చేవరకు వేయండి.
5. స్టఫ్డ్ మిర్చీ (Stuffed Chilli Fritters)
4 పెద్ద పచ్చి మిర్చులను కత్తిరించి, విత్తనాలు తీసివేయండి. బంగాళదుంప ప్యూరీ, జీలకర్ర, ఆమ్చూర్ మరియు ఉప్పుతో స్టఫ్ చేసి, బేసన్ బ్యాటర్లో కోట్ చేసి 200°C వద్ద 10 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి.
6. మినీ మూంగ్ దాల్ కచోరీ (Mini Moong Dal Kachori)
ఉడికించిన మూంగ్ దాల్ను హింగ్, మిర్చి పొడి మరియు సోంపు తో కలిపి స్టఫింగ్ తయారుచేయండి. మైదా తో చిన్న రొట్టెలు తయారుచేసి, వాటిని కచోరీలా నింపండి. నూనె పూసి 180°C వద్ద 14 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రయర్లో వేయండి.
Keywords: air fryer Indian snacks, oil-free samosa in air fryer, healthy aloo tikki recipe, crispy bhindi in air fryer, masala peanuts air fryer, stuffed chilli air fryer recipe
NEET Round 2 Counselling కోసం రిజిస్ట్రేషన్ విండో ఆగస్ట్ 21, 2025న ప్రారంభమవుతుంది. రౌండ్ 2 కౌన్సిలింగ్ కోసం చివరి తేదీ ఆగస్ట్ 26, 2025. NEET 2025లో అర్హత సాధించి, రౌండ్ 1 కౌన్సిలింగ్ కోసం రిజిస్ట్రేషన్ పూర్తి చేసిన అభ్యర్థులు కానీ సీటు లభించకపోయినవారు, అనివార్య పరిస్థితుల కారణంగా హాజరు కాలేకపోయినవారు లేదా సీటు అప్గ్రేడ్ కోరుకునేవారు రౌండ్ 2 కౌన్సిలింగ్ కోసం అర్హులు. ఈ బ్లాగ్ లో, మేము NEET UG రౌండ్ 2 కౌన్సిలింగ్ కు సంబంధించిన ముఖ్యమైన వివరాలను అందిస్తున్నాము.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
NEET Round 2 Counselling 2025 ముఖ్యమైన తేదీలు
ఈవెంట్
తేదీ
రౌండ్ 2 రిజిస్ట్రేషన్ ప్రారంభం
ఆగస్ట్ 21, 2025
రిజిస్ట్రేషన్ చివరి తేదీ
ఆగస్ట్ 26, 2025
ఛాయిస్ ఫిల్లింగ్ తేదీలు
ఆగస్ట్ 22-26, 2025
ఛాయిస్ లాకింగ్ తేదీ
ఆగస్ట్ 26, 2025 (4:00 PM – 11:55 PM)
సీట్ అలాట్మెంట్ ప్రక్రియ
ఆగస్ట్ 27-28, 2025
ఫైనల్ సీట్ అలాట్మెంట్ ప్రకటన
ఆగస్ట్ 29, 2025
ఇన్స్టిట్యూట్ రిపోర్టింగ్
ఆగస్ట్ 30 – సెప్టెంబర్ 5, 2025
డాక్యుమెంట్ వెరిఫికేషన్
సెప్టెంబర్ 6-8, 2025
NEET రౌండ్ 2 కౌన్సిలింగ్ అర్హతలు
NEET 2025లో అర్హత సాధించి ఉండాలి.
వయస్సు డిసెంబర్ 31, 2025 నాటికి కనీసం 17 సంవత్సరాలు ఉండాలి.
రౌండ్ 1లో MCC అధికారిక వెబ్సైట్లో రిజిస్ట్రేషన్ పూర్తి చేసి ఉండాలి.
10+2లో ఫిజిక్స్/కెమిస్ట్రీ/బయాలజీ మరియు ఇంగ్లీష్ లో కనీసం 50% మార్కులు (జనరల్), 40% (OBC/SC/ST), 45% (PwD) సాధించి ఉండాలి.
ఇండియన్ సిటిజన్షిప్ లేదా PIO/NRI/ఫారిన్ నేషనల్స్ కు అర్హత ఉంటుంది.
డాక్యుమెంట్ చెక్లిస్ట్
NEET 2025 అడ్మిట్ కార్డ్
NEET 2025 రిజల్ట్/ర్యాంక్ లెటర్
10వ & 12వ మార్క్ షీట్లు & పాస్ సర్టిఫికేట్
వాలిడ్ ఐడి ప్రూఫ్ (ఆధార్, పాన్, పాస్పోర్ట్)
కాస్ట్ సర్టిఫికేట్ (OBC/SC/ST)
PwD సర్టిఫికేట్ (అవసరమైతే)
8 పాస్పోర్ట్ సైజ్ ఫోటోలు
అలాట్మెంట్ లెటర్ (ప్రొవిజనల్)
NEET రౌండ్ 2 కౌన్సిలింగ్ కోసం ఎలా రిజిస్టర్ చేయాలి?
PRC for AP employees ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు మళ్లీ ఆశ కనిపిస్తోంది. కొత్త ప్రభుత్వం ఉద్యోగ సంఘాలతో వారి సమస్యలపై చర్చించడానికి సిద్ధమయ్యింది. గత ప్రభుత్వ కాలంలో ఉద్యోగ సంఘాలు తమ ప్రాధాన్యతలను కోల్పోయాయి. పీఆర్సీ (PRC), మధ్యంతర భృతి వంటి ప్రయోజనాలు నిలిచిపోయాయి. ఇప్పుడు కొత్త ప్రభుత్వం ఈ సమస్యలను పరిష్కరించేందుకు ముందుకు వస్తోంది.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
PRC for AP employees ప్రధాన ఇష్యు
ఉద్యోగ సంఘాలు ప్రధానంగా పీఆర్సీ (PRC) అమలును డిమాండ్ చేస్తున్నాయి. రాష్ట్ర విభజన తర్వాత, 2014లో చంద్రబాబు నాయుడు ప్రభుత్వం 43% జీతం ఇంక్రిమెంట్ ఇచ్చింది. 2019లో 27% మధ్యంతర భృతిని ప్రకటించారు. కానీ వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి ప్రభుత్వం ఈ ఇంక్రిమెంట్ను 21%కి తగ్గించింది. ఇది ఉద్యోగులలో అసంతృప్తికి కారణమయ్యింది.
ప్రభుత్వంతో సమావేశం ఏర్పాటు
ఉద్యోగ సంఘాల నేతలు తమ డిమాండ్లను ప్రభుత్వం ముందు ఉంచడానికి సిద్ధమయ్యారు. చీఫ్ సెక్రటరీ నేతృత్వంలో జాయింట్ స్టాఫ్ కౌన్సిల్ (JSC) సమావేశం ఏర్పాటు చేయబడింది. ఈ సమావేశంలో ఉద్యోగుల ప్రధాన సమస్యలైన పీఆర్సీ, మధ్యంతర భృతి, పెన్షన్ సమస్యలు చర్చించబడతాయి.
ఉద్యోగుల ఆశలు మరియు ఆందోళనలు
గత ప్రభుత్వం కాలంలో ఉద్యోగులు తమ హక్కుల కోసం బలంగా మాట్లాడలేకపోయారు. ఇప్పుడు కొత్త ప్రభుత్వం వచ్చిన తర్వాత, వారికి మళ్లీ న్యాయం లభిస్తుందనే ఆశ ఏర్పడింది. అయితే, ఈ ప్రభుత్వం ఎంతవరకు ఉద్యోగుల డిమాండ్లను పరిష్కరిస్తుందో అనేది ఇప్పటికీ ప్రశ్నార్థకంగా ఉంది.
ఉద్యోగ సంఘాలు ఇప్పుడు ప్రభుత్వంపై ఒత్తిడి చేస్తున్నాయి. పీఆర్సీ ఇంక్రిమెంట్, మధ్యంతర భృతి మరియు ఇతర ప్రయోజనాలు త్వరలో అమలు చేయాలని డిమాండ్ చేస్తున్నారు. ఈ సమస్యలు పరిష్కరించకపోతే, ఉద్యోగులు ఇంకా పెద్ద ఉద్యమాలకు సిద్ధమవుతున్నారు.
SEO Keywords: PRC for AP employees, AP government staff demands, PRC increment news, AP employee benefits, joint staff council meeting
ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ప్రవేశపెట్టిన Stri Shakti Scheme క్రింద ఆర్టీసీ బస్సుల్లో మహిళలకు ఉచిత ప్రయాణ సౌకర్యం అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటి నుండి బస్టాండ్లలో అపూర్వమైన రద్దీ కనిపిస్తోంది. ఆదివారం రోజు విజయవాడలోని పండిట్ నెహ్రూ బస్టాండ్ నుండి రాజమహేంద్రవరం, ఏలూరు వంటి ప్రాంతాలకు బస్సులు ఎక్కడానికి మహిళలు గ్రుప్పులు గ్రుప్పులుగా వచ్చారు. ఈ ఒక్క రోజులోనే విజయవాడ సిటీ బస్సుల్లో 80% ఆక్యుపెన్సీ నమోదయింది.
september 23, 2026, 5:56 pm - duniya360
తూర్పు గోదావరి జిల్లా రాజమండ్రి ఆర్టీసీ కాంప్లెక్స్ లో ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు అలుపెరగని రద్దీ కనిపించింది. సాధారణంగా ఇక్కడ నుండి రోజుకు 32 వేల మంది మహిళలు ప్రయాణిస్తున్నారు. కానీ ఆదివారం రోజు 50 వేల మంది మహిళలు ఈ సౌకర్యాన్ని ఉపయోగించుకున్నారని జిల్లా ఆర్టీసీ అధికారి ఏలూరి సత్యనారాయణమూర్తి తెలిపారు.
Stri Shakti Scheme విలీన మండలాలకు కూడా విస్తరణ
ఏలూరు డీపీటీవో షేక్ షబ్నం విలీన మండలాలు మరియు గ్రామీణ ప్రాంతాలకు కూడా ఈ పథకాన్ని విస్తరించినట్లు తెలిపారు. ఈ ముందు ‘ఆంధ్రజ్యోతి’లో ప్రచురితమైన ‘వీరికి ఉచితం లేదట’ అనే శీర్షికకు ప్రతిస్పందనగా ఈ చర్యలు తీసుకోబడ్డాయి.
రాజమండ్రి, రేపాకగొమ్ము నుండి తెలంగాణలోని భద్రాచలం వెళ్లే బస్ సర్వీసులను ఎటపాక వరకు పొడిగించారు. ఈ మార్గంలోని కుక్కునూరు, వేలేరుపాడు వంటి గ్రామాల ప్రజలు కూడా ఇప్పుడు ఈ పథకం క్రింద లబ్ధి పొందుతున్నారు. అంతరాష్ట్ర సర్వీసు అయిన అశ్వారావుపేట షటిల్ సర్వీసును కూడా జీరో టికెట్ సర్వీసుగా మార్చారు.
ప్రజల స్పందన
ఈ పథకం మహిళల మధ్య ఎంతగానో ప్రజాదరణ పొందింది. “ఇది మాకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇంటి వద్ద డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఇష్టమైన ప్రాంతాలకు వెళ్లే అవకాశం వచ్చింది” అని విజయవాడ నివాసి లక్ష్మి దేవి తెలిపారు.
ఈ పథకం క్రింద ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలోని అన్ని జిల్లాలకు సర్వీసులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మరిన్ని రూట్లను ఈ పథకం క్రిందకు తీసుకురావడానికి ఆర్టీసీ ప్రణాళికలు చేస్తోంది.
Keywords: Stri Shakti Scheme, free bus travel for women, AP RTC bus services, women empowerment schemes, Andhra Pradesh government schemes
