పుచ్చకాయ గింజల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు & డైట్లో ఎలా చేర్చాలో తెలుసుకోండి (Pumpkin Seeds Benefits, How to Eat Pumpkin Seeds in Telugu)
పుచ్చకాయ గింజలు (Pumpkin Seeds Benefits) చిన్నవిగా కనిపించినా ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ప్రోటీన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, జింక్, ఇనుము మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ గింజలను రోజువారీ...
మసాలా పులిహోర రెసిపీ – ఇంట్లో ఎలా చేయాలి? (Masala Pulihora Recipe, Spicy Tamarind Rice in Telugu)
మసాలా పులిహోర (Masala Pulihora Recipe) ఒక స్పైసీ మరియు టేస్టీ డిష్. ఇది సాధారణ పులిహోర కంటే ఎక్కువ మసాలా రుచిని కలిగి ఉంటుంది. వర్షాల రోజుల్లో లేదా ఇష్టమైన స్పైసీ...
Ridge gourd benefits: బీరకాయ (Ridge Gourd) అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే రేపటి నుంచి రోజూ తింటారు!
Good Food: Ridge Gourd benefits, Ridge Gourd for health, Ridge Gourd in diet ప్రకృతి ప్రసాదించిన గొప్ప బహుమతి అయిన **బీరకాయ (ridge gourd benefits)**ని భారతదేశంలో రకరకాల...
8 Science-Backed Guava health benefits (జామకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు)
జామకాయ: శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 8 guava health benefits జామకాయ (Guava) అనేది రుచికరమైన, పోషకాలతో కూడుకున్న ఒక అద్భుతమైన పండు. ఇది కేవలం రుచికోసమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది....
Sweet Pongal recipe : శ్రావణ మాసంలో టెంపుల్ స్టైల్‌లో రుచికరమైన స్వీట్ పొంగల్ తయారీ రహస్యాలు!
శ్రావణ మాసం భక్తులకు ప్రత్యేకమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పవిత్ర మాసంలో అమ్మవారికి నైవేద్యంగా పెట్టే Sweet Pongal (స్వీట్ పొంగల్) ప్రత్యేక స్థానాన్ని పొందింది. ఈ ఆర్టికల్‌లో మీరు...