Vitamin B12 Foods : విటమిన్లు లోపించాయా.. అయితే ఇవి తినండి..
Vitamin B12 Foods : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి తగిన సూక్ష్మ పోషకాలు అత్యంత అవసరం. విటమిన్స్, మినరల్స్ తో పాటు కొవ్వు పదార్థాలు శరీరానికి తగినంత తీసుకోవాలి. శరీరానికి అవసరమైన...
Weight Loss Tips : భోజనానికి ముందు ఓ గ్లాసుడు నీళ్లు తాగారంటే.. కొన్ని రోజుల్లోనే నాజూకై పోతారు
Weight Loss Tips హోటల్ ఫుడ్‌తో పోల్చితే ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారం అంత రుచిగా ఉండదు. అందుకే చాలా మంది ప్రతిరోజూ బయటి ఆహార తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. ఫలితంగా జరిగిందేదో జరుగుతుంది....
How Much Water Should We Drink in a Day : ఒక రోజులో ఎంత నీరు తాగాలి?.. కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు!
How Much Water Should We Drink in a Day : నీరు ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని తరచుగా చెబుతారు. చాలా మంది సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌లు తమ పోస్ట్‌లలో...
Practice for longer life : ఎక్కువ కాలం జీవించాలంటే.. ఇలాంటి అలవాట్లను ఫాలో అవ్వండి..!
Practice for longer life సానుకూల ఆలోచన మీ శరీరం, మనస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. మీ జీవితకాలం, ఆయుష్షు పెరుగుతుంది. ఒత్తిడిని ఎంతగా నియంత్రించుకుంటే అంత...
Panipuri : ఇందుకే కాబోలు.. అమ్మాయిలు పానీపూరి లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు..
Panipuri Eating Health benefits : గోల్గప్ప లేదా ఫుచ్కా అని కూడా పిలువబడే పానిపురి భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ స్ట్రీట్ ఫుడ్. ఇందులో కారంగా, ఘాటైన రుచిగల నీరు, చింత చట్నీ, చాట్...