Home Blog Page 11

Income tax calculator AY 2025-26 ఎక్సెల్ ఫైల్ AY 2025-26 (FY 2024-25) – ఉచిత డౌన్‌లోడ్

0

Income Tax Calculator AY 2025-26: Old vs New Regime Comparison 2024-25 ఆర్థిక సంవత్సరానికి ఇన్‌కమ్ టాక్స్ లెక్కించడానికి ఉచిత ఎక్సెల్ కాలిక్యులేటర్ ఇక్కడ అందుబాటులో ఉంది. ఈ టూల్ ద్వారా మీరు పాత & కొత్త టాక్స్ రిజిమ్‌లలో టాక్స్ మొత్తాన్ని సులభంగా లెక్కించవచ్చు. ఇది సీనియర్ సిటిజన్లు, సూపర్ సీనియర్ సిటిజన్లు మరియు NRIలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

Income tax calculator AY 2025-26 కాలిక్యులేటర్ యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలు

పాత & కొత్త టాక్స్ రిజిమ్‌లను స్వయంచాలకంగా పోల్చండి
మార్జినల్ రిలీఫ్ (కొత్త రిజిమ్‌లో) లెక్కించబడుతుంది
HRA ఎగ్జెంప్షన్ కాలిక్యులేటర్ ఉంటుంది
50 లక్షల వరకు ఆదాయం ఉన్నవారికి అనుకూలం
సర్‌చార్జ్ & సెస్ లెక్కలు చేర్చబడ్డాయి

ఎలా ఉపయోగించాలి?

  1. ఎక్సెల్ ఫైల్ డౌన్‌లోడ్ చేయండిDownload Here
  2. హైలైట్ చేయబడిన సెల్స్‌లో మీ ఆదాయం & తగ్గింపులను నమోదు చేయండి
  3. కాలిక్యులేటర్ స్వయంచాలకంగా టాక్స్ లెక్కించి, మీకు అనుకూలమైన రిజిమ్‌ను సూచిస్తుంది

ప్రధాన విభాగాలు

  • సాలరీ ఆదాయం
  • ఇతర ఆదాయ వనరులు (House Property, Capital Gains, Business Income)
  • సెక్షన్ 80C, 80D మరియు ఇతర తగ్గింపులు
  • పాత vs కొత్త టాక్స్ రిజిమ్ పోలిక

ఎవరికి ఉపయోగపడుతుంది?

  • సాలరీ ఎంప్లాయీలు
  • బిజినెస్ వ్యక్తులు
  • ఫ్రీలాన్సర్లు
  • సీనియర్ సిటిజన్లు
  • NRIలు

ముఖ్యమైన గమనికలు

ఈ కాలిక్యులేటర్ ఒక అంచనా మాత్రమే, ఖచ్చితమైన టాక్స్ లెక్కల కోసం CA సలహా తీసుకోండి
ఇది సాధారణ స్లాబ్ రేట్లకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది

ముగింపు:
ఇన్‌కమ్ టాక్స్ కాలిక్యులేటర్ మీకు పాత & కొత్త రిజిమ్‌ల మధ్య ఉత్తమ ఎంపికను తెలుసుకునేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ టాక్స్ ప్లానింగ్‌ను సులభతరం చేసుకోండి!

Keywords: Income tax calculator AY 2025-26, Excel tax calculator download, Old vs new tax regime calculator, Free income tax calculator India, Tax saving calculator FY 2024-25, HRA exemption calculator, Tax comparison tool, Senior citizen tax calculator, NRI tax calculator India, Best tax regime for salary employees

Free AI Courses in Swayam Portal: MoE Offers 5 Artificial Intelligence Programs

0

Free AI courses in Swayam: విద్యా మంత్రిత్వ శాఖ 5 ప్రత్యేక ప్రోగ్రామ్లు ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో ఆర్టిఫీషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) నైపుణ్యాలు అత్యంత అవసరమైనవిగా మారాయి. ఈ నేపథ్యంలో, భారత ప్రభుత్వ విద్యా మంత్రిత్వ శాఖ (Ministry of Education) స్వయం పోర్టల్ ద్వారా 5 ఉచిత AI కోర్సులను అందిస్తోంది. ఈ కోర్సులు IITs మరియు ఇతర ప్రముఖ సంస్థల ద్వారా డిజైన్ చేయబడ్డాయి.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

Free AI Courses in Swayam Portal

1. AI & మెషిన్ లెర్నింగ్ ఫండమెంటల్స్

  • అందించేది: IIT Madras
  • కోర్సు వ్యవధి: 36 గంటలు
  • నేర్చుకునేవి:
  • AI & ML బేసిక్స్
  • డేటా విశ్లేషణ, ప్రిడిక్టివ్ మోడలింగ్
  • పైథాన్ ప్రోగ్రామింగ్ ఉపయోగించి AI అప్లికేషన్స్

2. AI for Cricket Analytics

  • అందించేది: IIT Madras
  • కోర్సు వ్యవధి: 25 గంటలు
  • నేర్చుకునేవి:
  • క్రికెట్ డేటా ఎలా విశ్లేషించాలి?
  • AI టూల్స్ ఉపయోగించి పనితీరు అంచనాలు

3. AI in Physics

  • అందించేది: IIT Hyderabad
  • కోర్సు వ్యవధి: 30 గంటలు
  • నేర్చుకునేవి:
  • భౌతిక శాస్త్ర సమస్యలకు AI పరిష్కారాలు
  • న్యూరల్ నెట్‌వర్క్స్ & డీప్ లెర్నింగ్ అప్లికేషన్స్

4. AI in Accounting

  • అందించేది: IIM Bangalore
  • కోర్సు వ్యవధి: 45 గంటలు
  • నేర్చుకునేవి:
  • అకౌంటింగ్ ప్రక్రియల్లో AI ఎలా ఉపయోగించాలి?
  • ఆటోమేటెడ్ ఫైనాన్షియల్ అనాలిటిక్స్

5. AI in Chemistry

  • అందించేది: IIT Bombay
  • కోర్సు వ్యవధి: 45 గంటలు
  • నేర్చుకునేవి:
  • కెమికల్ డేటా మైనింగ్
  • డ్రగ్ డిజైనింగ్‌లో AI యొక్క పాత్ర

ఎలా రిజిస్టర్ అవ్వాలి?

  1. స్వయం పోర్టల్‌కు వెళ్లండిhttps://swayam.gov.in
  2. “AI Courses” అని సెర్చ్ చేయండి
  3. కోర్సును ఎంచుకుని “Enroll Now” క్లిక్ చేయండి
  4. ఉచితంగా అధ్యయనం ప్రారంభించండి

సర్టిఫికేషన్ & ఎగ్జామ్ డిటైల్స్

  • కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత ఎగ్జామ్ ఇవ్వాలి
  • పాస్ అయితే మీరు డిజిటల్ సర్టిఫికేట్ పొందవచ్చు
  • సర్టిఫికేట్ ఫీ: ₹1000 (ఐచ్ఛికం)

ఎవరు అర్హులు?

  • ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థులు
  • డేటా సైన్స్ ఆసక్తులు
  • పరిశోధకులు & టీచర్లు
  • AIలో కెరీర్ కోరుకునేవారు

ముగింపు

AI భవిష్యత్తు యొక్క భాష. స్వయం పోర్టల్ ఉచిత కోర్సుల ద్వారా మీరు ఈ స్కిల్స్‌ను నేర్చుకోవచ్చు. ఇవి ఉద్యోగ అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇప్పుడే రిజిస్టర్ అయి AIలో ముందడుగు వేయండి!

Keywords: Free AI courses in Swayam, AI courses in Telugu, Swayam portal AI certification, IIT AI courses free, Artificial Intelligence online courses, AI and Machine Learning Swayam, Government free AI courses, Best AI courses in India, AI for beginners, AI career opportunities

AP High Court Hall Ticket 2025: OTPR ID ద్వారా ఎలా డౌన్‌లోడ్ చేయాలి?

0

AP High Court Hall Ticket 2025 Download Link Active Now – Direct Steps ఆంధ్రప్రదేశ్ హైకోర్టు (APHC) OTPR ID హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్ లింక్‌ను ఆక్టివేట్ చేసింది. 1621 పోస్టులకు అప్లై చేసిన అభ్యర్థులు ఇప్పుడు తమ అడ్మిట్ కార్డ్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. పరీక్ష ఆగస్ట్ 20-24, 2025 తేదీల్లో నిర్వహించబడుతుంది. హాల్ టికెట్ లేకుండా పరీక్షా కేంద్రంలోకి ప్రవేశించలేరు.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

AP High Court Hall Ticket 2025 డిటైల్స్

  • పరీక్ష తేదీలు: ఆగస్ట్ 20-24, 2025
  • హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్ లింక్: https://aphc.gov.in
  • అవసరమైన పోస్టులు: ఆఫీస్ సబ్‌ఆర్డినేట్, జూనియర్ అసిస్టెంట్, టైపిస్ట్, స్టెనోగ్రాఫర్, రికార్డ్ అసిస్టెంట్, డ్రైవర్, ప్రాసెస్ సర్వర్

OTPR ID ద్వారా హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్ చేసే స్టెప్స్

  1. అధికారిక వెబ్‌సైట్ కు వెళ్లండిhttps://aphc.gov.in
  2. “District Judicial Download” లేదా “Click here to download hall ticket” క్లిక్ చేయండి
  3. OTPR ID & పాస్వర్డ్ ఎంటర్ చేయండి
  4. క్యాప్చా నమోదు చేసి “Login” బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి
  5. “Hall Ticket” ఎంచుకుని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

OTPR ID మర్చిపోయినట్లయితే ఏమి చేయాలి?

  • “Forgot OTPR ID Password” ఎంచుకోండి
  • మీ రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నంబర్ & డేట్ ఆఫ్ బర్త్ ఎంటర్ చేయండి
  • OTPR ID మీ మొబైల్‌కు SMS ద్వారా వస్తుంది

హాల్ టికెట్‌లో ఉండే ముఖ్యమైన వివరాలు

✔ పరీక్ష తేదీ & టైం
✔ పరీక్షా కేంద్రం & ఎడ్రస్
✔ క్యాండిడేట్ పేరు & రోల్ నంబర్
✔ ఫోటో & సిగ్నేచర్ వెరిఫికేషన్

ముఖ్యమైన ఇన్స్ట్రక్షన్స్

  • హాల్ టికెట్‌ను ప్లెయిన్ వైట్ పేపర్‌లో ప్రింట్ చేయండి
  • పరీక్ష రోజున ఫోటో ID ప్రూఫ్ (ఆధార్ కార్డ్, పాన్ కార్డ్) తీసుకురండి
  • గేట్ క్లోజింగ్ టైమ్‌కు ముందే పరీక్షా కేంద్రంలో హాజరు అవ్వండి

FAQs (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

Q: OTPR ID అంటే ఏమిటి?
A: ఇది One Time Profile Registration ID, ఇది మీరు అప్లికేషన్ ఫిల్ చేసేటప్పుడు జనరేట్ అయింది.

Q: హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్ కాకపోతే ఏమి చేయాలి?
A: AP HC హెల్ప్‌లైన్ (0863-2344470) కు కాల్ చేయండి.

Q: పరీక్షా సిలబస్ ఎక్కడ దొరుకుతుంది?
A: అధికారిక నోటిఫికేషన్‌లో ఇవ్వబడింది – https://aphc.gov.in/notifications

ముగింపు:
AP హైకోర్టు హాల్ టికెట్ 2025 ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉంది. OTPR ID & పాస్వర్డ్ ఉపయోగించి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. ఏవైనా ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటే కామెంట్‌లో అడగండి.

Keywords: AP High Court Hall Ticket 2025, OTPR ID hall ticket download, AP HC admit card 2025, aphc.gov.in hall ticket, AP High Court exam date 2025, APHC subordinate posts admit card, how to download AP High Court hall ticket, OTPR ID recovery process, AP High Court recruitment 2025

BRAOU BRAOU STEP program: ఇటు చదువు.. అటు ఉద్యోగ అవకాశాలు!

BRAOU STEP program: Earn While You Learn with STEP & V-Enable Programs డాక్టర్ B.R. అంబేడ్కర్ ఓపెన్ యూనివర్సిటీ (BRAOU) విద్యార్థుల కోసం రెండు రివొల్యూషనరీ ప్రోగ్రామ్లను ప్రారంభించింది. STEP (Stipend Based Education Program) మరియు V-Enable ప్రోగ్రామ్ల ద్వారా విద్యార్థులు చదువుతూనే పని చేసుకుని ఆదాయం సంపాదించే అవకాశం కల్పించబడింది.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

1. BRAOU STEP program: చదువుతూనే నెలకు ₹7,000 నుండి ₹24,000 సంపాదించండి

  • రిటైల్ సెక్టర్లో శిక్షణ + ఉద్యోగ అవకాశాలు
  • RASCI (Retailers Association’s Skill Council of India) పార్టనర్‌షిప్‌
  • నెలకు ₹7,000 నుండి ₹24,000 స్టైపెండ్‌
  • గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులకు ప్రాధాన్యం
  • 10,000 మంది విద్యార్థులకు మొదటి ఫేజ్‌లో అవకాశం

ఎలా వర్తించాలి?

  • BRAOU అధికారిక వెబ్‌సైట్ (braouonline.in) లాగిన్ అవ్వండి
  • STEP ప్రోగ్రామ్ కోసం అప్లై చేయండి
  • సమీప రిటైల్ స్టోర్‌లలో ట్రైనింగ్ & జాబ్ పొందండి

2. V-Enable: మహిళా విద్యార్థులకు ప్రత్యేక ఎంప్లాయబిలిటీ ప్రోగ్రామ్

  • స్త్రీల సృజనాత్మకత & ఎంట్రప్రెన్యూర్‌షిప్‌ను ప్రోత్సహించడం
  • మార్కెటింగ్, డిజిటల్ స్కిల్స్ శిక్షణ
  • స్టార్టప్‌లు మొదలుపెట్టడానికి మద్దతు
  • సంవత్సరానికి 2,000 మంది మహిళలకు శిక్షణ

అదనపు ప్రయోజనాలు:

గ్రామీణ & గిరిజన విద్యార్థులకు ఉచిత వోకేషనల్ ట్రైనింగ్
స్వామి రామానంద తీర్థ రూరల్ ఇనిస్టిట్యూట్ తో కలిసి 5,000 మందికి శిక్షణ
డ్యూయల్ డిగ్రీ & స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ కోర్సులు

BRAOU ఫ్యూచర్ ప్లాన్స్

  • 2030 నాటికి తెలంగాణలోని ప్రతి ఇంటికీ నైపుణ్య విద్యను చేరవేయాలన్న లక్ష్యం
  • UG & PG కోర్సులతో పాటు పాలిటెక్నిక్, ఐటీఐ సర్టిఫికేషన్లను అందించడం
  • రెగ్యులర్ ఇంజినీరింగ్ చదువుతున్న విద్యార్థులు BRAOUలో పారాలల్ డిగ్రీలు చేయడానికి అవకాశం

ముగింపు

BRAOU యొక్క STEP & V-Enable ప్రోగ్రామ్లు విద్యార్థులకు “Earn While You Learn” అనే అద్భుతమైన అవకాశాన్ని అందిస్తున్నాయి. ఈ ప్రోగ్రామ్ల ద్వారా చదువుతూనే ఉద్యోగం, స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ మరియు స్టార్టప్‌లకు మద్దతు లభిస్తుంది. ఈ అవకాశాలను ఉపయోగించుకుని మీ భవిష్యత్తును మరింత ప్రగతిశీలంగా తీర్చిదిద్దుకోండి!

Keywords: BRAOU STEP program, BRAOU V-Enable, earn while learn in Telangana, BRAOU stipend based courses, BRAOU distance education, BRAOU new initiatives 2024, BRAOU skill development, BRAOU women empowerment programs, BRAOU dual degree, BRAOU RASCI partnership

BSNL ₹599 plan : రూ.599కే అన్‌లిమిటెడ్ కాల్స్ + రోజుకు 3GB డేటా! (84 రోజులు)

BSNL ₹599 plan: Unlimited Calls + 3GB Daily Data @₹599 (84 Days Validity) ప్రస్తుతం మొబైల్ రీఛార్జ్ ప్లాన్లు చాలా ఖరీదుగా మారాయి. కానీ BSNL మాత్రం తక్కువ ధరలో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలతో కూడిన ప్లాన్లను అందిస్తోంది. ఇందులో ₹599 ప్లాన్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ ప్లాన్‌తో మీరు 84 రోజుల పాటు అన్‌లిమిటెడ్ కాల్స్ + రోజుకు 3GB హై-స్పీడ్ డేటా + రోజుకు 100 SMSలను పొందవచ్చు!

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

BSNL ₹599 plan ప్రధాన లక్షణాలు:

84 రోజుల వాలిడిటీ
అన్‌లిమిటెడ్ కాల్స్ (ఏదైనా నెట్‌వర్క్)
రోజుకు 3GB హై-స్పీడ్ డేటా
రోజుకు 100 ఉచిత SMS
BSNL నెట్‌వర్క్‌లో ఎక్కువ కవరేజీ

ఇతర నెట్‌వర్క్‌లతో పోలిక

నెట్‌వర్క్ప్లాన్ ధరవాలిడిటీడేటాకాల్స్
BSNL₹59984 రోజులు3GB/రోజుఅన్‌లిమిటెడ్
జియో₹129984 రోజులు3GB/రోజుఅన్‌లిమిటెడ్
ఎయిర్‌టెల్₹97984 రోజులు2GB/రోజుఅన్‌లిమిటెడ్

BSNL ప్లాన్ ఇతర నెట్‌వర్క్‌ల కంటే చాలా తక్కువ ధరలో ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తోంది!

BSNL ₹1 కొత్త సిమ్ ఆఫర్ (కొత్త యూజర్లకు మాత్రమే)

  • కేవలం ₹1కే కొత్త BSNL సిమ్
  • 30 రోజులకు అన్‌లిమిటెడ్ కాల్స్
  • రోజుకు 2GB డేటా
  • రోజుకు 100 ఉచిత SMS

ఈ ఆఫర్ కేవలం ఆగస్ట్ 30, 2024 వరకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.

ఎలా రీఛార్జ్ చేయాలి?

  1. BSNL అధికారిక వెబ్‌సైట్ (https://www.bsnl.co.in) లేదా MyBSNL యాప్ని ఉపయోగించండి.
  2. ₹599 ప్లాన్‌ను ఎంచుకోండి.
  3. పేమెంట్ చేసి, ప్లాన్‌ను యాక్టివేట్ చేయండి.

ముగింపు

BSNL యొక్క ₹599 ప్లాన్ అనేది అత్యంత కాంపిటిటివ్ మరియు బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీ ఆప్షన్. ఇది అన్‌లిమిటెడ్ కాల్స్, రోజుకు 3GB డేటా మరియు 84 రోజుల వాలిడిటీని అందిస్తుంది. ఇది జియో మరియు ఎయిర్‌టెల్ వంటి ఇతర నెట్‌వర్క్‌ల కంటే చౌకగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ ఆఫర్‌ను ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ మొబైల్ ఎక్స్‌పీరియన్స్‌ను మరింత మెరుగుపరచండి!

Keywords: BSNL ₹599 plan, BSNL unlimited calls offer, BSNL 3GB daily data plan, BSNL 84 days validity, BSNL vs Jio vs Airtel, BSNL recharge plans 2024, BSNL new SIM offer, best budget recharge plan, BSNL unlimited SMS offer

8 Science-Backed Guava health benefits (జామకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు)

0

జామకాయ: శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన 8 guava health benefits జామకాయ (Guava) అనేది రుచికరమైన, పోషకాలతో కూడుకున్న ఒక అద్భుతమైన పండు. ఇది కేవలం రుచికోసమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇక్కడ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన జామకాయ యొక్క 8 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

Guava health benefits

1. ఆరెంజ్ కంటే ఎక్కువ విటమిన్-సి (More Vitamin C Than Orange)

  • ఒక జామకాయలో రోజువారీ అవసరమైన విటమిన్-సి కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఉంటుంది.
  • ప్రతిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, చర్మం మరియు ఇతర కణజాలాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
  • స్కిన్ కోలాజన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, ముడతలు తగ్గిస్తుంది.

2. రక్తంలో చక్కర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది (Lowers Blood Sugar Levels)

  • తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) కలిగి ఉంటుంది, అందుకే చక్కర రోగులకు సురక్షితం.
  • జామ ఆకు ఎక్స్ట్రాక్ట్ పోస్ట్-మీల్ షుగర్ స్పైక్స్‌ను తగ్గిస్తుంది.

3. కడుపు ఆరోగ్యానికి మంచిది (Good for Gut Health)

  • ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది (ఒక పండులో ~12% రోజువారీ అవసరం).
  • మలబద్ధకం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  • గట్ బ్యాక్టీరియాకు ఆహారంగా పనిచేసి, హెల్తీ డైజెస్టివ్ సిస్టమ్‌ను కల్పిస్తుంది.

4. గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు (Heart-Healthy Benefits)

  • పొటాషియం, ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
  • ఎల్‌డీఎల్ (చెడు కొలెస్ట్రాల్)ను తగ్గిస్తుంది.
  • రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది.

5. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది (Boosts Immunity)

  • విటమిన్-సి, కెరోటినాయిడ్స్ మరియు ఫ్లేవోనాయిడ్స్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
  • యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావం కలిగి ఉండి, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది.

6. చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది (Improves Skin Health)

  • కోలాజన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, చర్మం మృదువుగా మరియు యంగ్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
  • లైకోపిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ సన్ డామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది.

7. పీరియడ్స్ క్రాంప్స్ ను తగ్గిస్తుంది (Reduces Menstrual Pain)

  • జామ ఆకు ఎక్స్ట్రాక్ట్ పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  • ఇబుప్రోఫెన్ కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది (కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం).

8. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది (Aids in Weight Loss)

  • తక్కువ కేలరీలు (68 కేలరీలు/మీడియం పండు) మరియు ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది.
  • కడుపు నిండినట్లు అనిపించి, అధిక కేలరీల ఫుడ్‌లను తినకుండా ఆపుతుంది.

ముగింపు

జామకాయ అనేది సూపర్ ఫ్రూట్, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వరకు అన్నింటికీ మంచిది. కాబట్టి, రోజు ఒక జామకాయ తినడం మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది!

Keywords: guava health benefits, guava in Telugu, jamakaya benefits, guava for immunity, guava for diabetes, guava for skin, guava for weight loss, guava for heart health, guava vitamin C, guava for digestion

Parking movie OTT release: ₹3 కోట్ల బడ్జెట్‌తో ₹17 కోట్ల హిట్ – ఇప్పుడు ఓటీటీలో!

0

Parking movie OTT release: ₹3 Cr Budget to ₹17 Cr Blockbuster – Now Streaming on OTT! సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్ సినిమాల పట్ల ప్రేక్షకుల ఆసక్తి ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఇటీవల 71వ జాతీయ చలనచిత్ర అవార్డుల్లో గెలిచిన “పార్కింగ్” సినిమా ఇప్పుడు OTTలో తెరంగాటం చేస్తోంది. కేవలం ₹3 కోట్ల చిన్న బడ్జెట్‌తో తయారైన ఈ సినిమా ₹17 కోట్లకు పైగా వసూలు చేసి బాక్సాఫీస్‌లో సూపర్ హిట్ అయింది.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

Parking movie OTT release ఎందుకు చూడాలి?

  • జాతీయ అవార్డు గెలిచిన అత్యుత్తమ సైకో థ్రిల్లర్
  • IMDb 7.8/10 రేటింగ్‌తో అత్యధిక మెప్పు
  • ఎంఎస్ భాస్కర్, హరీష్ కళ్యాణ్ ప్రధాన పాత్రల్లో
  • ఇందుజా రవిచంద్రన్ యొక్క అద్భుతమైన నటన
  • అద్దెదారుల మధ్య ఘర్షణ ఆధారంగా అసాధారణమైన కథ

కథ ఏమిటి?

రెండు కార్ల మధ్య పార్కింగ్ స్పేస్ కోసం ఘర్షణతో ప్రారంభమయ్యే ఈ సినిమా, క్రమేపీ ఉన్మాదం మరియు ప్రతీకార భావనల వైపు మారుతుంది. ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరినొకరు చంపుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు, కానీ క్లైమాక్స్ మీకు అనుకోని షాక్ ఇస్తుంది!

OTT రిలీజ్ డిటైల్స్

  • భాషలు: తమిళం (ఆరిజినల్), తెలుగు, హిందీ, కన్నడ, మలయాళం
  • స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్: ZEE5 (జియో హాట్‌స్టార్)
  • జాతీయ అవార్డు: ముత్తుపెట్టై సోము భాస్కర్ (ఉత్తమ సహాయ నటుడు)

బాక్సాఫీస్ vs బడ్జెట్

వివరాలుమొత్తం
బడ్జెట్₹3 కోట్లు
వసూలు₹17 కోట్లు
లాభం6x Returns

సినిమా హైలైట్స్

అత్యుత్తమ స్క్రీన్‌ప్లే
నటీనటుల అద్భుతమైన నటన
కథలో అనూహ్యమైన ట్విస్ట్
సినిమాటిక్ థ్రిల్లర్ ఎక్స్పీరియన్స్

“పార్కింగ్” సినిమా ఇప్పటికే OTTలో అవేలబ్లై ఉంది. మీరు ఇంకా చూడకపోతే, ఈ వారాంతంలో ఖచ్చితంగా చూడండి!

Keywords: Parking movie OTT release, Parking psycho thriller movie, Parking Tamil movie review, Parking movie awards, Parking movie box office collection, Parking movie ZEE5, Parking movie cast, Parking movie story, Best psychological thriller movies, National award winning movies 2024

AP High Court local status పై కీలక నిర్ణయం: 4 సంవత్సరాలు నిరంతర చదువు తప్పనిసరి

ఆంధ్రప్రదేశ్ హైకోర్టు విద్యార్థుల స్థానిక హోదా (AP High Court local status) గురించి స్పష్టతను కలిగించింది. కోర్టు తీర్పు ప్రకారం, రాష్ట్రంలో ఇంటర్మీడియట్ తో కలిపి నాలుగు సంవత్సరాలు నిరంతరంగా చదివిన విద్యార్థులు మాత్రమే స్థానిక అభ్యర్థులుగా పరిగణించబడతారు. ఈ నిర్ణయం తరువాత అనేక విద్యార్థులు దాఖలు చేసిన పిటిషన్లు కోర్టు ద్వారా తిరస్కరించబడ్డాయి.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

AP High Court local status స్థానిక హోదా కోసం ప్రధాన నియమాలు

  • 4 సంవత్సరాల నిరంతర చదువు (ఇంటర్మీడియట్ + డిగ్రీ లేదా ఇంజనీరింగ్)
  • రాష్ట్రపతి ఉత్తర్వుల ప్రకారం నియమాలు వర్తిస్తాయి
  • ఇంటర్మీడియట్ చదువు తప్పనిసరిగా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి
  • ఏపీలోని విద్యా సంస్థలలో చదువుతున్న విద్యార్థులు మాత్రమే అర్హులు

కోర్టు తీర్పు ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

  • ప్రైవేట్ & ప్రభుత్వ ఉద్యోగాల్లో స్థానిక రిజర్వేషన్‌లకు ఈ నియమాలు వర్తిస్తాయి
  • ఇంజనీరింగ్, మెడికల్ & ఇతర ప్రొఫెషనల్ కోర్సుల సీట్ల కేటాయింపుకు స్థానికత ప్రభావం చూపిస్తుంది
  • రాష్ట్రంలో చదువుకున్న విద్యార్థులకు మాత్రమే ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం న్యాయమని కోర్టు పేర్కొంది

సాధారణ ప్రశ్నలు (FAQs)

Q: ఇంటర్మీడియట్ మినహా డిగ్రీ మాత్రమే చదివితే స్థానిక హోదా వస్తుందా?
A: లేదు, ఇంటర్ + డిగ్రీ/ఇంజనీరింగ్ కలిపి 4 సంవత్సరాలు నిరంతర చదువు ఉండాలి.

Q: ఇతర రాష్ట్రాల నుండి వచ్చి ఏపీలో చదివినవారికి స్థానిక హోదా వస్తుందా?
A: లేదు, ఏపీలోనే నాలుగు సంవత్సరాలు నిరంతర చదువు ఉండాలి.

Q: ఈ నియమాలు ఏపీలోని అన్ని ఉద్యోగాలకు వర్తిస్తాయా?
A: అవును, ప్రభుత్వ & ప్రైవేట్ రంగాల్లో స్థానిక రిజర్వేషన్‌లకు ఇది వర్తిస్తుంది.

Keywords: AP High Court local status, AP local candidate rules, Andhra Pradesh student eligibility, 4 years study rule in AP, AP local status for jobs, AP educational reservation, AP student local certificate, AP Intermediate and Degree local status

FASTag Annual Pass 2025: రూ.3,000కే సంవత్సరం పాటు టోల్ ఫ్రీ ప్రయాణం – పూర్తి వివరాలు

0

FASTag Annual Pass 2025: ఎలా పొందాలి, ఎవరికి అర్హత, మరిన్ని కేంద్ర రోడ్డు రవాణా మంత్రిత్వ శాఖ ఈ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం (ఆగస్ట్ 15) నాడు FASTag వార్షిక పాస్ని ప్రవేశపెట్టింది. ఈ పాస్ ద్వారా ప్రైవేట్ వాహన యజమానులు సంవత్సరం పాటు లేదా 200 ట్రిప్పుల వరకు (ఏది ముందు అయితే) జాతీయ రహదారుల్లో టోల్ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేకుండా ప్రయాణించవచ్చు.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

FASTag Annual Pass Key Features

  • ధర: రూ.3,000 మాత్రమే
  • వాహన రకం: కార్లు, జీప్లు, వ్యాన్లు (వాణిజ్యేతర వాహనాలు మాత్రమే)
  • చెల్లుబాటు: NHAI నిర్వహించే జాతీయ రహదారులు & ఎక్స్ప్రెస్ వేలు
  • ప్రయోజనం: సగటు టోల్ ఛార్జీ ₹50 నుండి ₹15కి తగ్గుతుంది

ఎలా అప్లై చేయాలి?

  1. రాజ్మార్గ్ యాత్ర యాప్ డౌన్లోడ్ చేయండి (Android/iOS)
  2. వాహన నంబర్ & FASTag వివరాలు నమోదు చేయండి
  3. ₹3,000 ఆన్లైన్ చెల్లించండి (UPI/కార్డ్/నెట్ బ్యాంకింగ్)
  4. 2 గంటల్లో SMS ద్వారా కన్ఫర్మేషన్ వస్తుంది

ముఖ్యమైన నియమాలు

  • ఒక పాస్ కేవలం ఒక వాహనానికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది
  • రాష్ట్ర రహదారులు/ఇతర ఎక్స్ప్రెస్ వేలకు వర్తించదు
  • 200 ట్రిప్పుల తర్వాత పునఃచందా అవసరం
  • ఫాస్టాగ్ సరిగ్గా ఇన్స్టాల్ చేయకపోతే పనిచేయదు

సాధారణ ప్రశ్నలు

Q: ఇప్పటికే ఫాస్టాగ్ ఉంటే కొత్తగా కొనాలా?
A: లేదు, ఇప్పటికే ఉన్న ఫాస్టాగ్తోనే పాస్ యాక్టివేట్ చేసుకోవచ్చు.

Q: ఎన్ని రోజుల్లో యాక్టివేట్ అవుతుంది?
A: చెల్లింపు తర్వాత 2 గంటల్లోపు.

Q: బస్/ట్రక్కులకు ఈ పాస్ వర్తిస్తుందా?
A: లేదు, కేవలం ప్రైవేట్ నాన్-కామర్షియల్ వాహనాలకు మాత్రమే.

Keywords: FASTag annual pass, FASTag yearly pass, NHAI FASTag offer, toll free travel India, how to get FASTag pass, FASTag benefits in Telugu, Rajmarg Yatra app, FASTag 200 trips offer

DASARA HOLIDAYS 2025: తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఎప్పటి నుంచి ఎప్పటి వరకు సెలవులు?

DASARA HOLIDAYS 2024 – తెలుగు రాష్ట్రాలలో దసరా సెలవులు తేదీలు & వివరాలు ఈ సంవత్సరం దసరా సెలవులు తెలంగాణ మరియు ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాల్లో సెప్టెంబర్-అక్టోబర్‌లో ప్రారంభమవుతున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం వలె, ఈ సెలవులు విద్యార్థులు మరియు కుటుంబాలకు ఉత్సాహంతో ఎదురుచూస్తున్న సమయం. రాష్ట్రాల ప్రకారం సెలవుల తేదీలు కొంత మారుతున్నాయి.

income tax calculator ay 2025-26,excel tax calculator download,old vs new tax regime calculator,free income tax calculator india,tax saving calculator fy 2024-25,hra exemption calculator,tax comparison tool,senior citizen tax calculator,nri tax calculator india,best tax regime for salary employees
april 20, 2026, 3:14 am - duniya360

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో దసరా సెలవులు 2025

ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో సెప్టెంబర్ 24 నుండి అక్టోబర్ 2 వరకు దసరా సెలవులు ఉంటాయి. ఈ సెలవులు ప్రభుత్వ & ప్రైవేట్ పాఠశాలలు, కళాశాలలకు వర్తిస్తాయి.

క్రిస్టియన్ మైనారిటీ ఎడ్యుకేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూషన్స్‌కు సెలవులు సెప్టెంబర్ 27 నుండి అక్టోబర్ 2 వరకు మాత్రమే ఉంటాయి.

తెలంగాణలో దసరా సెలవులు 2025

తెలంగాణ రాష్ట్రంలో సెప్టెంబర్ 21 నుండి అక్టోబర్ 3 వరకు దసరా సెలవులు ఉంటాయి. ఈ సెలవులు అన్ని విద్యా సంస్థలకు వర్తిస్తాయి.

దసరా సెలవుల్లో ఏమి చేయాలి?

  • కుటుంబంతో దసరా పండుగ ఆచరించండి
  • స్నేహితులు, బంధువులను కలవండి
  • పర్యటనకు వెళ్లండి (హైదరాబాద్, తిరుపతి, విజయవాడ వంటి ప్రదేశాలు)
  • విద్యార్థులు సెలవుల్లో చదువుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి

ముఖ్యమైన నోట్స్

  • కొన్ని ప్రైవేట్ స్కూల్స్ స్వంత సెలవు షెడ్యూల్‌ను అనుసరించవచ్చు
  • కళాశాలల్లో సెలవులు వివిధ కోర్సుల ప్రకారం మారవచ్చు
  • ఏదైనా అప్‌డేట్‌ల కోసం స్కూల్/కళాశాల నోటిస్‌బోర్డ్‌ను తనిఖీ చేయండి

DASARA HOLIDAYS 2025 తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎలా ఉన్నాయో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. ఈ సెలవులను ఆనందంగా గడపండి!

Keywords: Dasara holidays 2025, Telangana Dasara holidays, AP Dasara holidays, Dasara vacation dates in Telugu states, school holidays for Dasara, Telangana and AP school holidays, when is Dasara break in 2025